户外拓展训练项目分为：高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、理论项目、户外项目。具体教学内容包括：破冰课、信任背摔、高空断桥等近20个项目，每个项目约2～4课时，旨在培养学生挑战自我、团队协作的综合素质。

“学生对此课程模式也是深感兴趣，到课率达到98%。”在他看来，户外拓展器材有助于解决高职学生的心理健康问题，同时磨练他们的意志，培养吃苦耐劳的。“传统课堂教学所不能解决的问题，可以在户外实践中得到解决。”

青少年拓展器材训练能够强化青少年的竞争意识，把握时机的敏感度和迅捷度;能够加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力;能够使青少年学会地与他人进行沟通与协调，优化人际环境;能够完善青少年的人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感及积较的价值观。