水上拓展训练能让参与者建立良好的团队意识,认识到个人能力的不足,感受到集体和个人利益的关系;体验合作的重要意义，学会合理利用资源，学会并懂得沟通的重要意义 ,掌握沟通技巧;达到心理素质提高和升华的目的,激发体能潜力,锻炼坚持到底的决心和毅力。