户外拓展活动以引导儿童自主完成，独立思考为主，同时会以任务的形式分配给儿童，让儿童通过交流协作去完成，锻炼儿童沟通及团队能力，这对以后的成长是有很大帮助的。户外拓展项目能够更全面的提升儿童的综合能力，在身体得到锻炼的同时，心理也能得到好的锻炼。

拓展器材训练是一种体验式的拓展训练，是一种由内至外的自我教育。拓展器材训练是指通过专注的机构，对现在久居城市的人进行的一种生存训练。通过挑战高难度的拓展器材训练项目，使其体能上都有所突破。更多的是生存环境模式训练激发一个人的潜能，使之有所进步。锻炼人们的身体，让人在精神上都得到满足。