儿童参加适度的户外拓展是非常有好处的，日本俄罗斯就是我们参考的对象，在冬天日本和俄罗斯小孩就光身接受大自然的洗礼，更有甚者还要跳入湖和海水中训练。反过来看中国的小孩反而有点娇生惯养，所以适度的户外拓展有助于儿童的身体健康和素质提升。很多家长为了让孩子可以鲤鱼跃龙门，为其报名参加儿童素质户外拓展培训，但是在报名之前需要慎重考虑后果与弊端。

以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现打了传统的培训模式。吸收了国外的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作。教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论；角色的模仿；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。

越来越来的中长了解和接触了儿童拓展，也有越来越多的儿童拓展设备经营者品尝到了经营儿童拓展乐园的丰硕回报。

儿童心理拓展训练和儿童体能训练能地提高儿童的身体健康水平，提高有机体的工作能力，提高对训练与比赛的适应力，有利于儿童掌握复杂的、的技术，为专项成绩的提高打下牢固的基础。