就年龄而言，儿童拓展训练不仅适用于儿童，青少年和成年人也同样适用。青少年的工作和休息还不成熟。即使扩大范围，他们也应该以相对放松的姿态进行。成年人有很强的理解力。开展户外活动需要深刻的活动背景和环节设计。他们不需要依靠太多的外部设备。